Как я понимаю концентрация на копчике - потому, что муладхара связана с копчиком?
Меня волнуют противоречия в источниках - где-то говорится что область копчика связана с муладхарой, где-то - со свадхистаной. Также и по другим чакрам бывают противоречивые данные (по манипуре например).
А еще такой момент - считается, что муладхара связана с элементом земли, а земля- стихия женская и пассивная. При всем при этом цвет муладхары - красный, активный (а не коричневый цвет земли), и концентрация на ней также повышает активность и решительность. Тоже ведь противоречие получается...
Я не так давно углубляюсь в эти нюансы, поэтому буду благодарна за мнение опытных людей.
Я из тех, чей мозг не может позволить спокойно выполнять инструкции и медитировать, пока не поймет что к чему.
Надеюсь, когда-нибудь успею попасть тут на курс по нижним чакрам.