Темный ретрит

[Амонар]

А именно черная комната, или просто зрительная изоляция (ну например, повязка на глаза подойдет)?

[Lilia_K]

Именно комната, а так же кухня, туалет и ванная:) Кожа тоже воспринимает свет, и здесь важна изоляция именно всех источников восприятия света. И вообще лучше в одиночестве на первый раз не упражняться, тем более нужно чтобы кто-то был и ориентировал по времени хотя бы раз в сутки.

[Амонар]

Лилия, спасибо за ответы и советы!

[НайяЛисси]

Эта практика опасна для психики неподготовленного человека.Начинаются зрительные и слуховые галлюцинации.Обостряются психосоматические расстройства.Можно собрать такой букет.

[Амонар]

Tasha, а как понять, подготовленный или нет?

[НайяЛисси]

Для меня подготовленный это умение работать не ниже 4 малых арканов.Знать стихии, уметь в них сдвигаться.Знать техники работы со стихийными духами.

[Lilia_K]

Для себя я определила степень готовности по несколько иным показателям. Так как черные ритриты проводятся в основном с целью усиления связи с высшим Я, то никаких особых навыков работы с экстрасенсорикой не нужно. Главное умение входить в состояние внутреннего молчания. Но все равно каких бы то ни было умений мало. Крайне важно понимать зачем лично тебе это нужно, что ты хочешь получить от этой практики. Если внутренняя потребность в настолько серьезном опыте не достаточно сильна, недостаточно внутреннего понимания и осознания сути медитаций подобного рода, но пребывание даже в течении пары дней в подобных условиях может превратиться в нечто вроде ада. Нужно так же понимать, что может вылезти куча страхов и быть действительно готовым посмотреть им в глаза. И еще очень важно быть готовым ооочень долгое время быть наедине с собой.

Это лично мои показатели готовности, и первый опыт прошел не совсем гладко, но я очень рада тому, что получила. Возможно другие участники подобных экспериментов со своими сознанием определили для себя иные критерии.

[Амонар]

Лилия, я тоже примерно так же и думал... Ломало и без ретрита, так что щас даже сойти с ума не очень страшно... А осознать себя - хочется...

[Lilia_K]

Сойдя с ума осознанию ты этим вряд ли поможешь, так что лучше обойтись без этого:) Да и чтобы осознавать себя совсем не обязательно в ритрит садиться, куда ни едь и не садись, ты всегда с собой берешь себя:) Я уже всем уши прожужжала книжкой Экхарта Толле "Сила момента сейчас", сейчас читаю и тебе очень советую почитать или лекции его посмотреть, вконтакте полно. Очень сильное состояние выдает.
А что касается непосредственно готовности к ритриту, то мне кажется, что мы всегда знаем ответы на все вопросы, главное не обманываться и уметь честно признаваться себе во всем.

[Амонар]

Да, верно... А насчет умения входить в безмолвие - это значит, что без безмолвия тяжко будет, или без безмолвия просто эффекта никакого не будет?