а что Там? погружение в глубину разрушает твои стереотипы? скорее ты уже заранее от них избавился, своими наработками
но если это действительно так-здорово, ты мастер
Модератор: Z
Михаил писал(а):Что такое стереотип? Это просто мысль, которую ты не осознаешь. Поэтому сама постановка вопроса, "как разрушить мысль", не верна. Нельзя бороться с мыслями и выиграть. Можно просто осознать, пережить некий опыт, что ты - не есть мысль, не есть ум. При этом мысли (стереотипы) сначала никуда не исчезнут, просто ты перестанешь себя с ними отождествлять. Всё что нужно - осознанность. Грубо говоря, надо постоянно просто наблюдать за собой. И в этой практике, как раз нарабатывается эта позиция наблюдателя. Просто надо делать. Регулярно практиковать. И лучше, имхо, если эта будет одна практика, но постоянно. Будь то пустота, концентрация на точку или какая то другая практика.
Tasha писал(а):Михаил писал(а):Что такое стереотип? Это просто мысль, которую ты не осознаешь. Поэтому сама постановка вопроса, "как разрушить мысль", не верна. Нельзя бороться с мыслями и выиграть. Можно просто осознать, пережить некий опыт, что ты - не есть мысль, не есть ум. При этом мысли (стереотипы) сначала никуда не исчезнут, просто ты перестанешь себя с ними отождествлять. Всё что нужно - осознанность. Грубо говоря, надо постоянно просто наблюдать за собой. И в этой практике, как раз нарабатывается эта позиция наблюдателя. Просто надо делать. Регулярно практиковать. И лучше, имхо, если эта будет одна практика, но постоянно. Будь то пустота, концентрация на точку или какая то другая практика.
Напомнило современную концепцию образования: а зачем вам химия, физика или литература, вы опредилитесь по профилю и учите только те предметы, по которым экзамены.
Состояние пустоты -здорово! Если вы вне социума, а если прорвало трубу, то медитация вряд ли поможет.
Разрушение стереотипов я как то тоже не приветствую, я бы просто работала над своей осознанностью, возможно и через наблюдателя, возможно через перепросмотр или медитацию.
Дело в том, что пока сознание и подсознание не объедены не будет полной пустоты, осознанности. Опять некая иллюзия пребывания в состоянии. А вообщем поддерживаю Михаила - только работа над собой поможет вам измениться.
Вернуться в «Форум о работе психики»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей