Сообщение Natasha » 31 мар 2012 16:34
От себя могу добавить, что в самом начале, при работе на нижнем даньтяне музыка реально помогала, легче было разгонять чакры. Сейчас наоборот возникает желание опираться лишь на себя. Возможно, каждому человеку и на каждом этапе необходимо свое. Здесь главное, чтобы медитация была в удовольствие, тогда это будет реально в плюс.
Дорогу осилит идущий