Годами живешь с мыслями и представлениями других людей о тебе. И искренне считаешь их своими, позволяешь им управлять твоей жизнью, служишь им....
Интересно было наблюдать, как ответ лежащий на поверхности, разворачивается в совершенно неожиданном направлении, и ты находишь событие в своей жизни, казалось бы незначительное, но на котором крепится огромная стена из решений и поступков. Выдергиваешь этот кирпич, и вся стена ползет по швам...
И КАК это получается? Магия какая то

Затекаешь, и тебя просто волочет... вспыхивают давно забытые фразы, запахи, мелкие детали. Физически ощущаешь, как с тебя что-то отваливается, появляется энергия, легкость.
Работа в группе усиливает эффект практики. Слушая других приходит понимание того, КАК правильно делать, намного быстрее набираешься опыта. И часто проблемы других резонируют с твоими, помогают увидеть это в себе. Поэтому - всем спасибо.
В итоге пришло понимание сути понятия - стирание личной истории. Ну, я надеюсь на это...