Сон

Данный форум посвящён тонко материальной психологии. Все что касается, самосовершенствования, работы над собой, непознанное и загадочное, оккультизм, йога, мистика, эзотерика, даоские и ведические практики. Вы всегда сможете получить здесь развёрнутый и грамотный ответ.

Модератор: Z

Правила форума
Будь осознан, это магический форум.
Аватара пользователя
formax
Сообщения: 273
Зарегистрирован: 06 янв 2012 19:05
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Сон

Сообщение formax » 25 июн 2012 22:21

Искал на форуме подходящую тему - не нашел.
Используя техники по повышению энергетики, медитации и т.д. можно ли обойтись без сна или хотя бы сократить необходимость во сне до 2-3 часов в сутки, при обычной потребности человека во сне в 6-8 часов?

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6484
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 602 раза
Поблагодарили: 475 раз
Контактная информация:

Сообщение Z » 26 июн 2012 06:22

Возьми и начни спать 4 часа. Жестко вставая по будильнику. Где то в районе 1-3 часа дня, разреши себе подремать 15-20 минут (вначале тоже по будильнику). Первую неделю будет тяжело, потом привыкнешь.
У тебя просто увеличится глубина и качество сна.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
olvo
Сообщения: 1327
Зарегистрирован: 01 ноя 2010 15:01
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 52 раза
Контактная информация:

Сообщение olvo » 26 июн 2012 10:54

Бывает при просыпании четко отслеживаю след момент...сначала включается осознание себя проснувшимся, просто в пустоте, потом включается ощущения себя в теле, при этом если сравнивать с компьютером то это как будто только что установленная операционная система (чистая), потом включается ощущения всякой дряни в теле, болячек, усталости...ну и прочие ощущалки, по типу как фоновые программы загрузились, вместе со всякими вирусами и прочим. бывает удается растянуь время между чистыми ощущениями и обычными. но невольно всегда возникает вопрос, если можно "грузиться" без мусора, значит его можно как то довольно просто подтереть? либо совсем не грузить?
я есть

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6484
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 602 раза
Поблагодарили: 475 раз
Контактная информация:

Сообщение Z » 26 июн 2012 11:19

Вот тут важно самое первое состояние.. Попробуй его удерживать.
То есть ты проснулся, и не двигаешься, не открываешь глаза, не думаешь..
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
formax
Сообщения: 273
Зарегистрирован: 06 янв 2012 19:05
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Сообщение formax » 26 июн 2012 11:52

Zemius писал(а):Возьми и начни спать 4 часа. Жестко вставая по будильнику. Где то в районе 1-3 часа дня, разреши себе подремать 15-20 минут (вначале тоже по будильнику). Первую неделю будет тяжело, потом привыкнешь.
У тебя просто увеличится глубина и качество сна.


я так понимаю, что спать нужно в районе от 23 до 3 часов? просто в районе 1-2 часов ночи идет стойкое ощущение подключки сверху и как будто энергия приливает тебе в сахасрару и наверное в это время лучше спать?

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6484
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 602 раза
Поблагодарили: 475 раз
Контактная информация:

Сообщение Z » 27 июн 2012 11:06

formax писал(а): я так понимаю, что спать нужно в районе от 23 до 3 часов?


В общем, да.. В идеале с 21 до 4 часов. (Деревенский ритм жизни.)
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..


Вернуться в «Форум о работе психики»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

cron
Рейтинг@Mail.ru