Искал на форуме подходящую тему - не нашел.
Используя техники по повышению энергетики, медитации и т.д. можно ли обойтись без сна или хотя бы сократить необходимость во сне до 2-3 часов в сутки, при обычной потребности человека во сне в 6-8 часов?
Сон
Модератор: Z
Правила форума
Будь осознан, это магический форум.
Будь осознан, это магический форум.
- Z
- Участник Клуба
- Сообщения: 6543
- Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
- Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 604 раза
- Поблагодарили: 479 раз
- Контактная информация:
Возьми и начни спать 4 часа. Жестко вставая по будильнику. Где то в районе 1-3 часа дня, разреши себе подремать 15-20 минут (вначале тоже по будильнику). Первую неделю будет тяжело, потом привыкнешь.
У тебя просто увеличится глубина и качество сна.
У тебя просто увеличится глубина и качество сна.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..
- olvo
- Сообщения: 1327
- Зарегистрирован: 01 ноя 2010 15:01
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 52 раза
- Контактная информация:
Бывает при просыпании четко отслеживаю след момент...сначала включается осознание себя проснувшимся, просто в пустоте, потом включается ощущения себя в теле, при этом если сравнивать с компьютером то это как будто только что установленная операционная система (чистая), потом включается ощущения всякой дряни в теле, болячек, усталости...ну и прочие ощущалки, по типу как фоновые программы загрузились, вместе со всякими вирусами и прочим. бывает удается растянуь время между чистыми ощущениями и обычными. но невольно всегда возникает вопрос, если можно "грузиться" без мусора, значит его можно как то довольно просто подтереть? либо совсем не грузить?
я есть
- formax
- Сообщения: 273
- Зарегистрирован: 06 янв 2012 19:05
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Zemius писал(а):Возьми и начни спать 4 часа. Жестко вставая по будильнику. Где то в районе 1-3 часа дня, разреши себе подремать 15-20 минут (вначале тоже по будильнику). Первую неделю будет тяжело, потом привыкнешь.
У тебя просто увеличится глубина и качество сна.
я так понимаю, что спать нужно в районе от 23 до 3 часов? просто в районе 1-2 часов ночи идет стойкое ощущение подключки сверху и как будто энергия приливает тебе в сахасрару и наверное в это время лучше спать?
Вернуться в «Форум о работе психики»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость